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Cómo el ejercicio impacta en la salud emocional: Deporte y actividad física como terapia

Cómo el ejercicio impacta en la salud emocional: Deporte y actividad física como terapia

por Admin Somos Seguros | Jul 18, 2024 | Hogar, Salud, Todas

En nuestra vida cotidiana, el ejercicio y la actividad física no solo son esenciales para mantenernos en forma, sino que también juegan un papel crucial en nuestra salud emocional. Desde la liberación de endorfinas hasta la mejora del sueño, los beneficios del...
¿Qué es la Inteligencia Social? Explorando las Bases de las Habilidades Sociales

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por Admin Somos Seguros | Jun 22, 2024 | Hogar, Salud, Todas, Vida + Ahorro + Jubliación

La inteligencia social es una habilidad crucial para la vida diaria, aunque a menudo se pasa por alto en comparación con otras formas de inteligencia, como la lógica o la lingüística. Sin embargo, entender y desarrollar la inteligencia social puede transformar...
La Evolución del Papá Moderno: Cambios en el Rol Paterno

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por Admin Somos Seguros | Jun 16, 2024 | Hogar, Salud, Todas

El concepto de paternidad ha experimentado una transformación notable a lo largo de las últimas décadas. La figura del padre, que tradicionalmente se vinculaba a un rol autoritario y distante, ha evolucionado hacia una presencia más activa y participativa en la vida...
El Mundo a Través de los Ojos de un Niño: Descubriendo la Maravilla de la Infancia

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por Admin Somos Seguros | Jun 1, 2024 | Hogar, Salud

En un mundo lleno de adultos ocupados y preocupaciones cotidianas, a menudo olvidamos la magia que existe en cada momento cuando lo vemos a través de los ojos de un niño. La infancia es un período de asombro, creatividad y curiosidad inagotable, donde incluso las...
Madres Emprendedoras: Inspiración en el Mundo Laboral

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por Admin Somos Seguros | May 12, 2024 | Hogar, Salud, Todas

En este día especial, queremos rendir homenaje a todas las madres emprendedoras que desafían las expectativas y demuestran que es posible equilibrar con éxito el mundo laboral y la crianza de los hijos. En SOMOS Seguros celebramos su valentía, determinación y...
La Ciencia del Hábito: Cómo Construir Rutinas que Transforman Vidas

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por Admin Somos Seguros | Abr 15, 2024 | Hogar, Salud, Todas

Los hábitos son la columna vertebral de nuestras vidas. Desde el momento en que nos levantamos hasta que nos acostamos, nuestras acciones están moldeadas por una serie de rutinas arraigadas en nuestro día a día. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en cómo se...
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